Você sabia que a pressão alta é uma das principais causas de doenças graves como infarto, AVC, insuficiência cardíaca e até problemas renais?

A hipertensão arterial é uma condição comum, mas muitas vezes ignorada. O grande problema? Ela costuma não apresentar sintomas nas fases iniciais, por isso é chamada de "inimiga silenciosa".

O que causa a pressão alta?

A pressão arterial elevada pode ter várias origens:

• Fatores genéticos (histórico familiar)
• Má alimentação (rica em sal e ultraprocessados)
• Sedentarismo
• Estresse crônico
• Consumo excessivo de álcool
• Sobrepeso ou obesidade

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico começa com uma boa conversa no consultório (anamnese) e um exame físico completo. Além disso, usamos equipamentos como o MAPA (Monitorização Ambulatorial da Pressão Arterial) e o MRPA (Medição Residencial da Pressão Arterial) para garantir que o diagnóstico seja preciso.

O tratamento vai muito além do remédio

Controlar a hipertensão exige uma abordagem completa:

• Mudanças no estilo de vida: alimentação equilibrada, atividade física regular, redução de sal e álcool.
• Uso de medicação, quando indicado, para proteger o coração, o cérebro e os rins.
• Acompanhamento contínuo com o cardiologista, para ajustar o tratamento sempre que necessário.

Por que tratar é tão importante?

Se não for controlada, a hipertensão danifica silenciosamente os órgãos. Com o tempo, ela favorece o acúmulo de placas de gordura nas artérias (aterosclerose), sobrecarrega o coração e afeta os rins. Também aumenta o risco de aneurismas e obstruções nos vasos sanguíneos.

O que você pode fazer agora?

✔️ Meça sua pressão com regularidade.
✔️ Reavalie seus hábitos: como está sua alimentação? E sua rotina de exercícios?
✔️ Se tiver histórico familiar, redobre os cuidados.
✔️ Consulte um cardiologista para uma avaliação personalizada.

Lembre-se: cuidar da pressão é cuidar da vida.